Skip to main content
hälsosam mat

Mat är lycka, men är den alltid nyttig?

Nej så är det givetvis inte. Vi måste tänka på vad vi äter, hur ofta och i kombination med vad vi gör.

Tränar vi till exempel så behöver vi justera vår kost för att kroppen ska kunna återhämta sig efter träning samt för att vi ska få ut så mycket som möjligt av vår träning.

Nötter

Mandel, hasselnöt, cashew, valnöt, punjenöt, dessa ger naturliga fetter till din sallad.

Frukt

Äpple, vindruvor, jordgubbar, avokado, granatäpple, dessa ger en härlig uppfriskande smak i en sallad.

Rotfrukter

Morot, kålrot, rotselleri, rödbetor, ja det finns många att välja på till din sallad.

Sallad

Totalt underskattat av många som mättande

Lägg till nötter, frukt, rotfrukter och din sallad kommer bli mer mättande

Allmänt
2023-05-11

Skräddarsydda bemanningslösningar för byggbranschen

ByggLove Bemanning AB, baserat i Norrköping, är ett bemanningsföretag som erbjuder skräddarsydda personallösningar för byggföretag och deras projekt. Med över 35 års samlad erfarenhet inom bemanning, är grundarna Katarina Lock…
Allmänt
2023-04-28

Catering student Stockholm är SÅ värt det!

Att organisera en studentmottagning är en spännande och minnesvärd upplevelse, men det kan också vara stressigt att försöka hantera allt själv. Det är här student catering i Stockholm kan vara…
Allmänt
2023-04-20

Varför webbutbildning är den perfekta lösningen för moderna utbildningsbehov

Med teknikens framfart och digitaliseringen som råder, är det inte förvånande att webbutbildning har blivit allt mer populärt. Att få tillgång till utbildning online har blivit en bekväm och prisvärd…